LA NACIÓN
¿Sirven las apps para enfrentar la ansiedad?

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Hay muchas, pero no se basan en criterios científicos; aconsejan consultar con el profesional de referencia y no probar varias a la vez.Con la pandemia aumentó el interés por acceder a nuevas opciones para prevenir y tratar la ansiedad, la depresión y hacer un seguimiento del estado de ánimo. Consultado por LA NACION, Emiliano Galende, que es médico psicoanalista especialista en salud mental y docente de la Universidad de Universidad Nacional de Lanús, sostiene que, en el contexto actual de restricciones y malestar generalizado, estos recursos digitales vienen a reemplazar al gimnasio, el club social, el deporte y los encuentros con amigos, entre otras actividades.
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